4 porcje/ czas gotowania: 22 min./ Na porcję: 1191 kJ/285 kcal

Składniki: 100 g mielonego orkisza 100 ml wody 1 czerwona papryka 1 zielona papryka 1 cebula 1 kapusta pekińska 100 g tartego żótego sera 2 łyżki posiekanej pietruszki 1 kubek créme fraiche 1 jajo sól i pieprz

Sposób przyrządzenia:

1. Mielony orkisz i wodę ugotować na parze w naczyniu bez otworów.

Ustawienie: 100°C

Czas: 6 min.

2. Paprykę i cebulę pokroić w kostkę, włożyć do naczynia bez otworów i gotować dalej, razem z orkiszem.

Ustawienie: 100°C

Czas: 4 min.

3. Zblanszowac duże liście kapusty pekińskiej w naczyniu z otworami.

Ustawienie: 100°C

Czas: 2 min.

4. Wszystkie pozostałe składniki wymieszać i przyprawić solą i pieprzem. Układać na liściach kapusty, zrolować i ponownie gotować.

Ustawienie: 100°C

Czas: 10 min.

5.

Jako dodatek serwować sałatę.