4 porcje/ czas gotowania: 16-18 min./ Na porcję: 953 kJ/228 kcal
| Składniki:
250 g metki |
Sposób przyrządzenia:
1. Z metki uformować małe kuleczki, pokroić paprykę, bakłażany, cukinię, pomidory, cebulę i ząbki czosnku. Wszystkie składniki umieścić w naczyniu bez otworów i przyprawić solą, pieprzem, tabasco oraz mrożonymi ziołami.
2. Dodać keczup i koncentrat pomidorowy, następnie ugotować na parze.
3. Na końcu doprawić do smaku solą, pieprzem i tabasco.
4. Podczas gotowania tego dania, można jednocześnie ugotować na parze ryż, polecany jako dodatek do ratatouille.
Ustawienie: 100°C
Czas: 16-18 min.