4 porcje/Na porcję: 133 kJ/30 kcal

Składniki: 4 karczochy sok z jednej cytryny Na dip: 300 g créme fraiche 2 łyżki majonezu 1 łyżka keczupu pomidorowego sól, pieprz, cukier Na każdego karczocha: jedna łyżka pietruszki szczypior, koper i pieprzyca

Sposób przyrządzenia:

1. Karczochy odciąć od nasady i pędów. Liście zewnętrzne przyciąć nożycami o jedną trzecią. Ostrym nożem odciąć szpic, rozłożyć liście i skropić sokiem z cytryny.

2. Ułożyć w naczyniu z otworami i wstawić do komory urządzenia

3. Na dip wymieszać créme fraiche z majonezem i keczupem pomidorowym, dodać do smaku sól, pieprz i cukier. Wymieszać z posiekanymi ziołami.

4. Karczochy serwować z dipem i tostami.

Ustawienie: 100°C

Czas: 30-40 min.